Nemrégiben részt vettem egy genetikai teszten, ami teljesen megváltoztatta a gondolkodásomat az egészségemről. Az egész úgy kezdődött, hogy a barátaim unszolására beneveztem egy ilyen vizsgálatra, mert kíváncsi voltam, vajon mit árulnak el rólam a génjeim. Az eredmények kézhezvétele után sok minden világossá vált számomra.
Például kiderült, hogy hajlamosabb vagyok a magas koleszterinszintre és a cukorbetegségre. Ez először kicsit ijesztőnek tűnt, de az információ birtokában könnyebb volt cselekedni. Elkezdtem jobban figyelni az étrendemre, és több mozgást iktattam be a mindennapjaimba. Nemcsak a génjeim miatt, hanem azért is, mert végre rájöttem, hogy mennyire fontos az egészségem megőrzése.
A legérdekesebb felfedezés az volt, hogy a génjeim alapján jobban bírom a koffeint, mint az átlagember. Az ilyen apró, személyre szabott információk tényleg segítettek jobban megérteni a testemet és annak működését.
Az egész folyamat ráébresztett arra, hogy bár a génjeink sok mindent meghatároznak, nem minden rajtuk múlik. Az életmódbeli választásaink legalább annyira fontosak. Szóval, ha teheted, próbálj ki egy genetikai tesztet, és használd fel az eredményeket arra, hogy egészségesebben élhess.
Azonban nemcsak ezt tehetjük az egészségünk érdekében. Ha épp mozgásszervi gondjaink vannak, akkor ebben az esetben gyógytornászra van szükségünk. Nemrégiben egy régi sportsérülésem újra jelentkezett, és sürgősen segítségre volt szükségem. Elkezdtem gyógytornász zugló után keresgélni. Budapesten több gyógytornász is megtalálható, azonban mi a legjobbat szerettük volna. Egy barátom ajánlotta a therapy4u.hu csapatát, akikkel ő korábban már nagyon jó tapasztalatokat szerzett. Gondoltam, adok egy esélyt, hiszen profi szakemberekről van szó, akik már 30 éve tevékenykednek a területen, és ez a tapasztalat azért elég meggyőző volt. A gyógytornász zugló keresőszavakra egyébként is ők bizonyultak a legjobb választásnak.
Ahogy böngésztem a weboldalukat, azonnal feltűnt, hogy fő területük az ortopédia, így különösen ajánlottak gerincproblémák és sportsérülések esetén. Pont erre volt szükségem! A választék lenyűgöző volt: 14 különféle kezelés közül lehet választani, ami biztosítja, hogy mindenki személyre szabott ellátásban részesülhessen. A kezeléseket mindig megelőzi egy alapos állapotfelmérés, hogy még véletlenül se válasszanak rossz kezelési módot. Szóval nemcsak profik, de alaposak is. Hiszen számukra az a fontos, hogy minden vendégük a legjobb kezekbe kerülhessen, és a problémáik megszűnjenek. A Therapy4u csapata ebben szakértő.
Az első látogatásom előtt kicsit izgultam, de a weboldalon található galériának köszönhetően már előre megismerkedhettem a rendelővel. Ez segített megnyugodni, mert láttam, hogy egy barátságos és profi környezet vár rám. Az árak pontosan fel vannak tüntetve a honlapon, így nem ért meglepetés a fizetéskor sem. Több olyan honlappal is találkoztam már, ahol az árak nem voltak feltüntetve egy szolgáltatás esetén. Ez számomra mindig is érdekes volt, hiszen az emberek az árak alapján is döntenek, amikor igénybe szeretnének venni egy szolgáltatást. Úgyhogy nagyon örültem, hogy a therapy4u.hu oldalán erre is gondoltak.
A rendelőbe érve a szakemberek azonnal levettek a lábamról a kedvességükkel és hozzáértésükkel. Alaposan kikérdeztek a problémáimról, és egy személyre szabott kezelési tervet állítottak össze. A terápia során többféle módszert is kipróbáltunk, hogy megtaláljuk a számomra legmegfelelőbbet. Nagyon tetszett, hogy minden lépést részletesen elmagyaráztak, így mindig tudtam, miért csináljuk éppen azt, amit.
A Therapy4u Back 2 Balance koncepcióval dolgozik, aminek köszönhetően meg tudják mondani, hogy hogyan kerülj újra egyensúlyba önmagaddal, illetve azt is, hogy milyen szövetből ered a fájdalom, hogyan tudod a fájdalmat kontrollálni és miként tudod otthon fenntartani a fájdalommentes állapotot, amit a kezelés során elértetek. Ezeket mind meg tudja mondani a Therapy4u csapata, ha őket választod.
Különösen hasznosnak találtam a blogjukat, ahol közérthető információkat olvashattam a gyógytorna otthoni alkalmazásáról. Rengeteg tippet kaptam a mindennapokhoz, amikkel még hatékonyabban tudtam segíteni a saját felépülésemet. Ezek a cikkek nagyban hozzájárultak ahhoz, hogy megértsem, mit tehetek magamért otthon, és hogyan tarthatom fenn az elért eredményeket.
A kezelések során végig éreztem, hogy jó kezekben vagyok. A therapy4u.hu csapata valóban profi, és látszik rajtuk a több évtizedes tapasztalat. Az ortopédiai problémák és sportsérülések terén elért eredményeik önmagukért beszélnek. Azóta is hálás vagyok a barátomnak, hogy hozzájuk irányított, mert jelentősen javult az állapotom.
Ha bárkinek hasonló problémái vannak, melegen ajánlom, hogy vegye fel a kapcsolatot a therapy4u.hu-val. Az itt dolgozó szakemberek minden tőlük telhetőt megtesznek azért, hogy a pácienseik a lehető legjobb ellátásban részesüljenek. Legyen szó akár akut gerincproblémáról, akár régi sportsérülésről, biztos lehetsz benne, hogy itt megfelelő segítséget találsz. És ne feledd: a blogon mindig találni fogsz hasznos tanácsokat, amelyek segítenek a mindennapokban is.